Moje Życiówki

Maraton – 02:53:14
(Orlen Warsaw Marathon, 2017)

Półmaraton – 01:20:21
(12. Półmaraton Warszawski, 2017)

10 km – 00:36:49
(28. Bieg Niepodległości, 2016)

5 km – 00:17:46
(City Trail, 2015)

cześć jestem Adi…

swoją przygodę z bieganiem zacząłem w lipcu 2012 roku od startu w nocnym Biegu Świętojańskim w Gdyni na dystansie 10 km. Zmotywowany przez kolegów ze studiów postanowiłem wystartować bez wcześniejszego przygotowania i specjalnego stroju, w butach do gry w piłkę na hali. Byłem mega szczęśliwy po przekroczeniu linii mety, ale wtedy jeszcze nie wiedziałem, że bieganie zagości na dłużej w moim życiu, a z czasem stanie się jego częścią.

W ciągu kilkunastu kolejnych miesięcy biegałem tylko wtedy kiedy naszła mnie ochota, bez planu oraz wcześniejszych założeń co do kilometrażu. Starty w zawodach traktowałem jako czynnik motywacyjny do dalszej aktywności. Mieszkając jeszcze w Sopocie zdarzało mi się biegać późnym wieczorem przy szumie fal i wracać do domu grubo po północy. Te nocne wybiegania skończyły się, kiedy przeprowadziłem się do Warszawy i zacząłem odkrywać nowe biegowe ścieżki w towarzystwie Agi.

Nasza wspólna pasja sprawiła, że w 2014 roku wzięliśmy udział jako „Biegowa Para” w projekcie realizowanym przez serwis Polska Biega. Głównym założeniem było przygotowanie pięciu par biegaczy do maratonu. To był również moment, w którym rozpoczęliśmy naszą blogerską przygodę.

Początek 2015 roku wniósł coś nowego do mojego biegowego życia. Zacząłem biegać według określonego planu, konsultując wszystkie aktywności z trenerem. Z miesiąca na miesiąc zacząłem zauważać realne efekty naszej pracy, a to z kolei napędzało (i dalej napędza) mnie do realizowania założeń.

Dziś jestem w miejscu, w którym jeszcze rok temu nawet nie marzyłem być. Co chciałbym osiągnąć jutro? Na pewno wiele, a jedną z tych rzeczy jest IRONMAN.

Moje Sukcesy

IX Bieg Truskawki, 2016 – 00:42:55 (1. miejsce wśród par)

XIII Bieg Rzeźnika, 2016 – 11:03:15 (5. miejsce wśród par mieszanych)

5. Tarczyn Półmaraton, 2015 – 1:22:54 (1. miejsce w klasyfikacji drużynowej 12tri.pl i 3. miejsce w M30)

XIII Bieg Uliczny w Glinojecku, 2015 – 00:38:39 (2. miejsce w M-30)

Moje Starty

Triathlon
  1. Herbalife IRONMAN 70.3 Gdynia (Gdynia, 2015.08.09) – 05:19:55
  2. VOLVO Triathlon Series 1/8 IM (Nieporęt, 2015.07.12) – 01:14:29
  3. Garmin Iron Triathlon Piaseczno 1/4 IM (Piaseczno, 2015.05.24) – 02:38:13
Ultra
  1. XIII Bieg Rzeźnika (Komańcza – Żubracze, 2016.05.27) – 11:03:15 [82 km / 5 miejsce wśród par mieszanych]
  2. XII Bieg Rzeźnika (Komańcza – Ustrzyki G., 2015.06.05) – 10:28:50 [78 km5 miejsce wśród par mieszanych]
  3. II Wings For Life (Poznań, 2015.05.03) – 02:45:06 [przebiegnięte 35,31 km]
Maraton
  1. ORLEN Warsaw Marathon (Warszawa, 2017.04.23) – 02:53:14
  2. ORLEN Warsaw Marathon (Warszawa, 2016.04.24) – 02:54:01
  3. 37. PZU Maraton Warszawski (Warszawa, 2015.09.27) – 02:58:37
  4. 14. PKO Cracovia Maraton (Kraków, 2015.04.19) – 03:38:20
  5. 32. Vienna City Marathon (Wiedeń, 2015.04.12) – 03:10:45
  6. 13. Cracovia Maraton (Kraków, 2014.05.18) – 03:35:23
  7. ORLEN Warsaw Marathon (Warszawa, 2014.04.13) – 03:34:32
  8. 35. PZU Maraton Warszawski (Warszawa, 2013.09.29) – 03:59:06
  9. 12. Cracovia Maraton (Kraków, 2013.04.28) – 04:13:34
  10. 34 Maraton Warszawski (Warszawa, 2012.09.30) – 04:28:19
Półmaraton
  1. 12. PZU Półmaraton Warszawski (Warszawa, 2017.03.26) – 01:20:21
  2. 5. Tarczyn Półmaraton (Tarczyn, 2015.09.13) – 01:22:54 [1. miejsce w klasyfikacji drużynowej 12tri.pl i 3. miejsce w M30]
  3. BMW Półmaraton Praski (Warszawa, 30.08.2015) – 01:34:28
  4. 4. Tarczyn Półmaraton (Tarczyn, 2014.09.14) – 01:45:21
  5. 3. Sante Tarczyn Półmaraton (Tarczyn, 2013.09.15) – 01:50:10
  6. 6. Poznań Półmaraton (Poznań, 2013.04.07) – 01:43:55
  7. 2. Tarczyn Półmaraton (Tarczyn, 2012.09.16) – 01:50:59
10 km
  1. 28. Bieg Niepodległości (Warszawa, 2016.11.11) – 00:36:49
  2. VII Ogólnopolski Bieg Raszyński (Warszawa, 2016.04.17) – 00:38:35
  3. 27. Bieg Niepodległości (Warszawa, 2015.11.11) – 00:37:39
  4. I Ostrowski Bieg Wolności i Solidarności (Ostrów Mazowiecka, 2015.11.08) – 00:38:07
  5. XIII Bieg Niepodległości (Serock, 2015.10.25) – 00:38:29
  6. 5. Grójecki Bieg Uliczny (Grójec, 2015.09.19) – 00:38:57
  7. II Bieg Uliczny (Żyrardów, 2015.08.23) – 00:41:14
  8. XIII Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Miasta i Gminy Glinojeck (Glinojeck k.Ciechanowa, 2015.06.27)
    – 00:38:39 [2. miejsce w M-30]
  9. Orlen Warsaw Marathon – Bieg na 10 km (Warszawa, 2015.04.26) – 00:38:28
  10. Verve 10k Run Sopot (Sopot, 2014.10.12) – 00:44:34
  11. Biegnij Warszawo (Warszawa, 2014.10.05) – 00:49:52
  12. 4. Grójecki Bieg Uliczny (Grójec, 2014.09.20) – 00:47:27
  13. IV Bieg Szlakiem Króla Zygmunta Starego (Kozienice k.Radomia, 2014.05.31) – 00:45:43
  14. 12. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź, 2014.05.24) – 00:44:06
  15. V Bieg Raszyński (Raszyn, 2014.04.06) – 00:43:05
  16. XXV Bieg Niepodległości (Warszawa, 2013.11.11) – 00:46:57
  17. Biegnij Warszawo (Warszawa, 2013.10.06) – 00:46:21
  18. 3. Grójecki Bieg Uliczny (Grójec, 2013.09.21) – 00:47:17
  19. Bieg Europejski Gdyni (Gdynia, 2013.05.11) – 00:47:57
  20. Orlen Warsaw 10 km (Warszawa, 2013.04.21) – 00:45:51
  21. Bieg Urodzinowy Gdyni (Gdynia, 2013.02.09) – 00:46:47
  22. XXIV Bieg Niepodległości (Warszawa, 2012.11.11) – 00:48:26
  23. Biegnij Warszawo (Warszawa, 2012.10.07) – 00:46:11
  24. 2. Grójecki Bieg Uliczny (Grójec, 2012.09.22) – 00:47:10
  25. Nocny Bieg Świętojański (Gdynia, 2012.07.07) – 00:53:58
5 km
  1. City Trail #2 – Młociny (Warszawa, 2016.11.06) – 00:18:01
  2. City Trail #1 – Młociny (Warszawa, 2016.10.09) – 00:18:33
  3. City Trail #6 – Młociny (Warszawa, 2016.03.20) – 00:18:22
  4. City Trail #5 – Młociny (Warszawa, 2016.02.21) – 00:17:46
  5. 2. Grodziski Bieg Par (Grodzisk Mazowiecki, 2016.02.14) – 00:19:23 [1. miejsce open]
  6. City Trail #4 – Młociny (Warszawa, 2016.01.24) – 00:18:28
  7. City Trail #3 – Młociny (Warszawa, 2015.12.20) – 00:18:32
  8. City Trail #2 – Młociny (Warszawa, 2015.11.29) – 00:19:07
  9. Bieg Ursynowa Ruch po zdrowie (Warszawa, 2015.06.13) – 00:19:52
  10. X Bieg o Puchar Bielan (Warszawa, 2015.01.18) – 00:19:49
  11. 9. Bieg Policz się z Cukrzycą (Warszawa, 2015.01.11) – 00:22:54
  12. 19. Międzynarodowy Bieg św.Dominika (Gdańsk, 2012.08.04) – 00:23:30
Inne
  1. Wieliszewski Crossing – Jesień (Wieliszew, 2016.10.02) – 00:33:41 [8 km]
  2. Wieliszewski Crossing – Lato (Wieliszew, 2016.06.26) – 00:43:41 [10 km]
  3. IX Bieg Truskawki (Truskaw k.Warszawy, 2016.06.05) – 00:42:55 [10 km cross / 1. miejsce wśród par]
  4. Wieliszewski Crossing – Wiosna (Wieliszew, 2016.04.10) – 00:53:54 [13,70 km / 4. miejsce open]
  5. XIII Zimowe Biegi Górskie Falenica (Warszawa, 2016.02.06) – 00:38:22 [10 km]
  6. Wieliszewski Crossing – Zima (Wieliszew, 2016.01.31) – 00:33:03 [8km, cross / 3. miejsce w M31]
  7. XXXIII Bieg Chomiczówki (Warszawa, 2016.01.17) – 00:59:09 [15 km]
  8. Mikołajkowe Biegi Przełajowe (Legionowo, 2015.12.05) – 00:39:05 [10 km, cross]
  9. VIII Bieg Truskawki (Truskaw k.Warszawy, 2015.05.31) – 00:42:56 [10 km]
  10. XI Sztafeta Maratońska Ekiden (Warszawa, 2015.05.09) – 00:39:56 [10 km]
  11. XII Zimowe Biegi Górskie Falenica (Warszawa, 2015.03.14) – 00:42:57 [10 km]
  12. XII Zimowe Biegi Górskie Falenica (Warszawa, 2015.02.21) – 00:43:04 [10 km]
  13. XII Zimowe Biegi Górskie Falenica (Warszawa, 2015.02.07) – 00:41:36 [10 km]
  14. X Bieg Wedla (Warszawa, 2015.01.31) – 00:38:22 [9 km]
  15. XII Zimowe Biegi Górskie Falenica (Warszawa, 2015.01.24) – 00:42:57 [10 km]
  16. XXXII Bieg Chomiczówki (Warszawa, 2015.01.18) – 01:10:52 [15 km]
  17. XII Zimowe Biegi Górskie Falenica (Warszawa, 2015.01.10) – 00:44:29 [10 km]
  18. XII Zimowe Biegi Górskie Falenica (Warszawa, 2014.12.13) – 00:47:12 [10 km]
  19. Pro Touch Warsaw Interrun (Warszawa, 2014.09.06) – 00:44:31 [10 km]
  20. Bieg o Puchar Radia RMF FM (Kraków, 2014.05.17) – 00:16:08 [4.5 km]
  21. X Accreo Ekiden (Warszawa, 2014.05.10) – 00:44:50 [10 km]
  22. 9 Bieg Wedla (Warszawa, 2014.02.22) – 00:43:24 [9 km]
  23. Pro Touch Warsaw InterRun (Warszawa, 2013.09.07) – 00:47:12 [10 km]
  24. Charytatywny Bieg dla Moniki (Kępino k.Wejherowa, 2012.12.16) – 00:52:42 [10 km]
  25. I Bieg Oliwski (Gdańsk, 2012.10.14) – 00:37:25 [8 km]